この記事は、
(イライラムラムラ・・・自己嫌悪&溜息)
俺、もう、30代なわけなんだけど・・・。
30代なんだけどさぁ・・・。
めちゃくちゃセックスしてぇぇぇ。（溜息混じりの裏声）
下半身はまだまだ10代思春期真っ只中！（ありがとうございます！）
だから、彼女欲しいっ！
いや、セフレ！もうセフレがいいね！（最悪？やったね！）
モテたい！っていうかもうストレートに性的な目で見られたいね！
そんでもって、社会的な責任や立場から解放されて気軽にセックスしまくりたいね・・・ぐへへへ（ん？ドン引き？最高です！）
・・・とはいえ、どうすればセフレできるんだろう。
どこでどのような人をどう狙えばいいかわからん！（エコー）
とりあえず、どの年代の女性を狙っていくべきなのかを考えたほうがいいのかなぁ・・・。
なんて悩みや問題を解決するために、30代からでも満たせる？年代別のセフレの作り方やコツと注意点【選り好みはまだ先】を書いていきます。
これを読めば、
・年代別のセフレの特徴や傾向がわかる
・30代に合ったセフレの作り方がわかる
・年齢を重ねても魅力的に見られる方法がわかる
・セフレ関係の是非や注意点がわかる
以上の効果があります。
ということでご挨拶です。
こんばんはかおはようございます。
ダブビーです。
20前半から出会い系サイトをはじめて、たくさん失敗して絶望しました。
そのタイミングくらいで出会い系の裏側に入って、
自分のやってきたことを裏側から見ることができて赤面の思いをしながら反省をする機会がありました。
そんな経験と知識を活かして、恋活リベンジを果たして、10年くらいの間に100人前後の女性とお付き合いしたり、良い思いをさせていただきました。
今は結婚していて、子供もいる一家の大黒柱です。
自分がセフレにしててよかったなぁと思う年代は、20代前半の若い女性か30代後半の女性ですね。
楽しくて気持ちいい後腐れのない関係ができた印象があるからです。（結果論）
とりあえず上でも下でもいいから年齢が離れてるほうが狙いやすかった気がします。
まぁ、あんまり離れてるのは自分から遠慮させていただきましたが（上から目線）
年が離れてるってだけでお互いちょっと浮かれるんでしょうねきっと。（他人事）
お待たせしました本題です。
30代からでも満たせる？【もちろん！！】
結論からいうと、30代からでも充分にセフレを作ってセックスを通して性欲を満たすことは可能です。
・若さと社会的地位、経済力のバランスが取れ始める頃
・恋愛や遊びを経験して大人の余裕ができ始めるころ
以上の理由だからです。
良くも悪くも10代や20代でできたことやできなかったことの境目に差し掛かる年代です。
いろいろなこと知って、いろいろなことを経験してきて、いろいろなことができるようになってきます。
女性からもいろいろな意味で非常に需要が高い年代ともいえます。
年代別のセフレの作り方【特徴や傾向】
あなたがセフレを作ってたくさんセックスをしたいことはわかりました。
応援してます。（っしゃぁぁぁぁ！）
ところで、どのくらいの年代の方を狙っているのですか？（好みや性癖的な意味で）
というのも、女性がもっている、
・性についての価値観、欲求
・セフレに求めているもの
なんていうのが年代別で違うからです。
ということで、ここからは女性の年代別で特徴や傾向の説明を交えたセフレの作り方を書いていきたいと思います。
20代【勢いと後悔】
20代女性のセフレを作りたいのなら、
・SNSやマッチングアプリを積極的に活用する
・恋愛経験の少ない女性を選ぶ
・マメな連絡・いろいろな所に連れて行ったり経験させる
・刺激的な関係が期待できそうなシチュエーションを作る
・あなたの性癖をもとに徐々に調教していってあげる
以上を心がけて行動していきましょう。
20代女性は、
・ 性欲が強く、体力もあるため頻繁に会える傾向がある
・ 恋愛経験が少ない場合もあり、セフレ関係に発展しやすい
・ SNSやマッチングアプリを積極的に利用する
・好奇心や探求心が旺盛
・刺激的な関係に魅力を感じる
以上のような特徴や傾向があるからです。
出会いの場は、
・SNS
・マッチングアプリ
・職場
・街コン
・ナンパ
といった場所になると思います。
とくに、SNSやマッチングアプリは必須といっていいでしょう。
そういう場で恋愛経験が少なく、かつ友人も少ないような女性は狙い目です。
知り合ったならとにかくマメに連絡を取り合い、いろいろな所に連れて行ったりしてあげましょう。
（夜の時間帯で夜に行くような場所・・・）
そして、勢いでホテルか自宅にでも行けばなんとかなるでしょう。（適当だな）
セックスでは、とにかくまだ若い子が経験したことがないようなことをドンドン挑戦させていくことです。
飽きさせないようにしましょう。
注意点は、
・見た目、または性格がタイプならすぐに付き合うべき
・恋愛経験（セックス経験）が豊富な女性はやめとけ
・友人が多い女性はやめとけ
・普通のデートはなるべく避ける
以上です。
心身ともに疲れるし、
お金や時間がいくらあっても足りないからです。
ある程度若くて見た目が良いうえに、
人付き合いも上手く恋愛経験豊富な女性は、選択肢がいっぱいあります。
放っておく男性がいません。
そういう女性とワンナイトラブをするのは簡単かもしれません。
ただ、お互い都合の良い距離感で長くお付き合いしていくには、
・それなりのお金と時間
・体力
・恋愛とセックスの経験値
以上が必要になります。
それに、セフレとして付き合っていくという共通認識を持った状態になると、
そこから普通のお付き合いに発展するのも難しいでしょう。(好きになってももう遅い)
要は選択肢がたくさんあるモテる男性がすることだということです。
もっとすごい簡単に言っちゃえば、
っていうことです。
やたらご飯奢って欲しいとかプレゼント欲しいなんていうことが増えてきたらもうそうなってるってこ
とですからね？(After the Festival！)
30代【打算的】
30代女性のセフレを作りたいのなら、
・経済力や社会的地位をアピールする
・癒し系アピールをする
・露骨なセックスアピールをする（筋肉とか）
・落ち着いた関係を求める女性を狙う
以上の行動を心がけましょう。
30代の女性は、
・欲求不満な人が多く、セフレ関係に積極的
・成熟した魅力と安定感を求める
・落ち着いた関係を望む傾向がある
以上の傾向や特徴があるからです。
出会いの場は、
・マッチングアプリや出会い系サイト
・友人の紹介
・職場系（交流会など）
・合コン
なんて感じになるかと思います。
とくに、マッチングアプリや出会い系サイトと交流会的な集まりになるでしょう。
・ストレスが溜まっている
・欲求不満な人が多く
・セフレ関係に積極的
なんていう傾向が特に強いからです。
シングルマザーなんかもう・・・（ニチャァ）
露骨なお金持ってるアピールやセックスアピールに弱いでしょう。
アルコールやロンティックな雰囲気を借りるとなおいいでしょう。
打算で動いてくれやすいですよ。
セックスは、前戯や後戯に力を入れまくりましょう。（全年齢共通だけど・・・）
注意点としては、
・結婚を匂わすのはやめとけ（揉めるぞ）
・不倫はマジで後悔する（中毒のようなもんだよ）
・シングルマザーには入れ込むな（気持ちはわかるけど）
です。
とにかく揉めることが多いし、揉めると深刻化する年代です。
横暴で雑なお付き合いにならないように紳士でいるよう心がけましょう。
そして、ちょうど良い距離感を心がけましょう。
上記のようになれば最高です。
40代以降【割り切り精神】
40代以降の女性のセフレの作り方は、
・若さ（バカさ）をアピールする
・経験豊富さと包容力をアピールする
・精神的な安定を求める女性を狙う
以上を心がけて行動していきましょう。
40代以降の女性は、
・ 恋愛経験や性経験が豊富(価値観が固定)
・ 女性は生物学的に性欲が強くなる時期（生理の時はマジで特にね）
・容姿やスペックよりも相性を重視する傾向がある
・経験豊富さと包容力がある(母性本能)
・精神的な安定を重視する
以上のような傾向や特徴があるからです。
基本お姉様として接して、
相手の価値観に同意して敬意を持つようにしましょう。
リードやエスコートというよりも、
サポートやフォローという雰囲気を出すといいです。
とはいっても・・・。
ぶっちゃけですね・・・。
素直にどストレートにお願いしまくれば割とOKしてもらえます！（友達談）
っていうか、それでダメならやめておいたほうがいいです。(面倒！)
真剣なお付き合いを求めている可能性が高いからです。
注意点としては、
・割り切っていかないと面倒なことになる（ハマりやすい・・・あなたが）
・恋愛経験がなさすぎる拗らせ系は本当にやめとけ（周りに迷惑かける）
以上です。
熟女好きな性癖をお持ちでない限りあんまり狙わないほうがいいと思いますけどね。
狙うとしてもしっかり割り切ってお付き合いしていかないとドツボにハマります。
なんていうかこう・・・
真剣な交際にも二の足を踏むし、
別れにくいんですよねぇ・・・・。
コツと注意点
もしかして・・・ここまで読みすすめていただけたのですかっ・・・？
本当に嬉しく思います。
あなたは本当にセフレが欲しくて堪らない欲求不満な状態なのですね。
それ以外にも、
・モテたい
・性的対象としてガッツリ見られたい
・褒められたい、注目されたい
・認めて欲しい
そんな感情が渦巻いているのではないでしょうか？
なんて感じでグイグイ来て欲しいですよね？
わかります・・・わかりますとも！
できます！
あなたはすごい！すごいんですから！
これからですよ！絶対大丈夫です！
ここまで真剣に読み進めていただいたあなたならきっと大丈夫です。
できます！
もう勝ちです！
いつまでも性的魅力に溢れて、
異性に囲まれて
セフレと楽しく気持ちよく過ごしていくためのコツや注意点を記載していきますから！
応援します！
【今からでも間に合う】人生の目標を決めて仕事や趣味に打ち込む
人生の目標を立てて、何事にも前向きに一生懸命取り組むようにしましょう。
そういう積み重ねがあなたの魅力になるからです。
できるだけ明確な目標を立てて、
そのためにどうすればいいかを考えて、
行動してみて挫折してまた考えて、
悩みながらも一生懸命目の前の仕事に打ち込んで、
自分が本当に好きなことに楽しく取り組んで。
そんな毎日があなたを魅力的にします。
30代にもなるとそういうのについて真剣に悩んで考える時期になります。
いろいろな責任を背負うようになっていきます。
そういうのは、外に滲み出ます。
それが30代の魅力になってきます。
今目の前のことを精一杯頑張るところからでもスタートしてみてください。
頑張っているなら、人生の目標を真剣に立ててみてください。
SNSやマッチングアプリ、出会い系サイトを併用する
SNSやマッチングアプリ、出会い系サイトをドンドン併用しましょう。
単純に、それだけ異性と接する機会が増えるからです。
異性とたくさん接して男性を磨いていきましょう。
・ペアーズ
以上あたりに登録しておけば大丈夫でしょう。
定番で人気の会員数が多いところだからです。
とくに、
以上は、新規登録とプロフィール設定まですると無料お試しポイントが付いてきます。
軽く女性と実際にやり取りしてみることが可能です。
すぐにやってみましょう。
・SNS
・無料のマッチングアプリ
以上にも登録しておくに越したことはありませんが、ちょっと難易度が高めです。
・競争率がめっちゃ高い
・悪質なことをする人が多い
以上の理由だからです。
少し経験を積まないと痛い目に遭う可能性が高いです。
ワンチャンあればいいなぁくらいな感じで、ちょっとした交流を楽しむ程度にしておきましょう。
【あれ？なんか最近元気ないな・・・】規則正しい生活習慣
・十分な睡眠
・適度な運動
・栄養バランスを考えた食生活
以上を心がけるようにしましょう。
もう一人のあなたの元気が無くなってしまうからです。
気持ちだけで空回りしてアソコが言うことが聞かない・・・（動け！！動いてよ！）
あまりにも悲しいではありませんか・・・（マジ泣き）
とくに、タバコ！お酒！睡眠不足！（ビックリマークの量！）
もう本当にね。
あなたのあなたにとても大きいダメージを与えています。
自分も睡眠不足のせいでいざというときにうんともすんともいかないときが多々ありました。（眠いし）
すぐに改善していきましょう。
【+α】筋トレする
筋トレしましょう。
・男性的魅力が上がる
・性欲、精力アップ
・自信が持てる
・ストレス解消
以上の理由だからです。
なんだかんだで女性は男性らしい体に性的魅力を感じます。
あなただってなんだかんだでおっぱいやくびれのライン、お尻好きですよね？
なんか見ちゃいますよね？
それと同じです。
・手先（骨ばってゴツゴツしてて綺麗な爪）
・腕（太くて筋肉質なたくましい感じ）
・血管（針さすと爆発しちゃいそうなのがいっぱい見える感じにドキドキ）
・胸板（ピクピク動かすのなんだかんだで好き）
・背中（後ろ姿は結構見る）
・腹筋（シックスパック）
・尻（フェチにはたまらないらしい）
こんなところに女性は性的魅力を感じますよ。（男性みたいでしょ？）
なんて女性もいます、はい。（嫁&妹、元職場仲間）
それに、筋トレをすることによって性欲と精力がアップして激しくタフなセックスもできるうえに
あなた自身も気持ち良く自信と若さに満ち溢れた射精と快感を得ることができます。
何より、ストレス解消ができるうえに自信が持てるというのが素晴らしいのです。
顔つきも変わってきますからね。
おすすめは、
・懸垂
・スクワット
です。
むしろこれだけやってればいいっていうレベルでおすすめです。
【風俗通い必須かも】前戯の練習する
前戯の練習をしましょう。
単純に、一度セックスをした女性をあなたから離れられないようにするためです。
あなただって多少ブスでもなんか忘れられないくらい気持ちいい思い出があったらまた会いたくなりません？
(たまたまフラッといった激安ピンサロの丸いおばさんのフェラ気持ちよかったなぁ・・・)
それと同じです。
とくに、クンニ！
もうベロベロ舐め回してやってください。
汚い？キモい？
そんなこと言ってたらいつまで経ってもセフレも彼女もできないですよ？
アソコが勃起して我慢汁垂れまくってるのに、頑張って優しく丁寧にずっと前戯してくれるとヤバい・・・優越感と愛情を感じる。（妄想の世界の車窓から）
なんていうのが、女性の本音ですよ？
自分の友達でクンニがたまらなく好きな奴がいるのですが、
・なんか知らないけど彼女途切れない
・相手からセックス誘ってくることが多々ある
・セックス断られたことない
・【重要】チビでちょっと禿げてて、酒癖が悪いのにだよ！？
とのことだったので。
自分も頑張ってクンニをしまくることにしました。
（過去の自分：クンニ？マジ無理。臭いし汚いしマズイし毛を食べるの嫌だ早くフェラしてくれ）
そうするとですね・・・。
あら不思議。
本当にワンナイトで終わらない確率が増えてくるんですよね。
相手がいなければ風俗通いしてでも前戯の練習しましょう。
【後戯〜次会うまで】アフターフォローを徹底する
Start:セックスする為に会う約束をする
Gole:セックス
という意識を変えましょう。
・長続きしない
・忘れたころにトラブルになる
以上の理由だからです。
・なんか女遊びしてるのに上手いこと楽しんでる奴
・たった1回の女遊びでなんかトラブってテンパってる奴
この差は、セックスした後の対応です。
賢者モードになると一気に冷めますよねぇ。
好きな人や可愛い子に対してでさえそうなるのに・・・(ウンウン)
・そっけなくなる
・1秒でも早くお別れしようとする
なんてことはしないように。
女性は男性と違って事後でも気分は盛り上がっています。
感謝と敬意の気持ちを持って接しましょう。
遠足と一緒です。
女遊びはお別れしてお家に帰るまで！
気を抜かないようにしましょう。
【彼氏じゃない】必要以上の干渉をしない
必要以上の干渉は避けましょう。
長続きしないからです。
重要なことなので、しっかり書いておきます。（他の記事でも書きまくります）
あなたは彼氏ではありません。
しっかり告白をして、承諾を得るまではいくら肉体関係を持ってもセフレです。（例外あり）
セックスを目的としたお友達です。
あなたに詮索する権利はもちろん、される筋合いもありません。
お互いがいつどこで誰と何をしているのかなんて全くの自由なのです。
どうしても縛りたいならお付き合いすべきです。
または、そんな理不尽を押し通せる根拠を作ってください。
思ったこともあるし、思われたこともあるでしょう。
いや、これからそうなるのかもしれません。
【典型的な後悔パターン】割り切れないなら告白して付き合う
もういろいろと割り切って打算で動けないならお付き合いの方向で動きましょう。
その方が後悔しないからです。
好きになりそうなら、
頭から離れないのであれば、
お付き合いすべきです。(お互い相手がいなければね・・・)
そう思えることは自然なことであり、運命だと喜ぶべきことですよ。
結婚して子供産んだりしなければ極力迷惑をかけずに関係を終わらすこともできます
あなたにセフレは必要なかったということ。
ただそれだけなのですから。
【基本】避妊する
※本当にこんな感じになりますよ？
これは言わずもがなですよね？
細かい解説いります？
いらないですよね。
いやぁ、本当にエライことになりますからね。
妊娠したら逃げるとか堕ろせばいいだなんて・・・。
やめたほうがいいですよ？
後悔してから気づくものなのでしょうけど。
全く無かったことになんてできません。(経験者だし周りにもいるし)
【本当これ】違和感があればすぐに泌尿器科へ
これも言わずもがなですよね。
放置しておくとエライ目に遭いますよ。
痛さや苦しみも後遺症も比例します。
そして女性にも伝えてあげましょう。
女性は自覚症状無かったりしますから。
何か良い方向に向かうきっかけにもなったりしますし。(後悔することもあったわ)
解放感のある都合の良い関係でお付き合いすることのデメリット【純愛】
何にも縛られたりすることもなく気兼ねなくお互い都合の良いときにあって性欲発散だけする関係を築いていきたい
後ろめたい感情さえ糧にして背徳感のある行為を楽しみたい・・・。
思いっきり何の気遣いもなく自分の欲望をぶつける対象が欲しい・・・。
そんな気持ちめっちゃわかります。
ですが、そういうことができることってとても簡単そうで難しいことだし、副作用があることはご存知ですか？
・何でも打算で考えて行動する（性欲や恋心に左右されないメンタル）
・異性の本音の中の本音を探って駆け引きする
以上のようなことが必要になります。
ただ、そういうことができるようになると、
・誰かを本気で好きになることができなくなる
・結婚願望がなくなってくる
以上のようになっていきます。
あなたが体面を気にして将来のことを考えることがない限り、ずっとそういう人付き合いしかできなくなるかもしれないのです。
これが悪いことだとは言いませんし、思ってもいません。（いや、デメリットって・・・）
ただ、本当にこれでいいのかと自問自答する局面がきたときに間違わないようにして欲しいと思います。
まとめ:【選り好みはまだ先】年代別に接し方を変えてセフレ作りを楽しもう
でした。
選り好みはせずに、安全安心にセックスをするという目的にフォーカスをあててセフレ作りをしましょう。
あなたはどの年代へのアプローチが得意そうでしたか？
あなたの周りにいる女性を年代別で分けたとき、どの年代が多かったですか？
見た目や性格は置いておいて、まずはそこから考えてみてください。
すぐ行動しましょう！
今行動できなければもうずっと行動できません。
あなたのことをずっと応援してます。
(筋トレしろよ？女性にビビるなよ？クンニしろよ！)
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