それ本当にやる価値あんの?意味なくね?オナ禁のメリデメと継続させるコツ【やり過ぎから脱却するだけでOK】

この記事は、

オナ禁って本当に効果あるの?

どんなメリットとデメリットがあるんだっけ?

やったことがある人のリアルな意見がほしいよ。

どのくらい継続すればいいんだろう?

続けられる気がしないんだけどどうすればできる?

なんて悩みや問題を解決するために、それ本当にやる価値あんの?意味なくね?オナ禁のメリデメと継続させるコツ【やり過ぎから脱却するだけでOK】を書いていきます。

これを読めば、

・オナ禁した人実体験がわかる

・オナ禁のメリットデメリットがわかる

・オナ禁を無理なくメリットを得ながら継続するコツがわかる

以上の効果があります。

ということでご挨拶です。

こんばんはかおはようございます。

ダブビーです。

20前半から出会い系サイトをはじめて、たくさん失敗して絶望しました。

そのタイミングくらいでマッチング関係の仕事に携わって自分のやってきたことを裏側から見ることができて赤面の思いをしながら反省をする機会がありました。

そんな経験と知識を活かして、恋活リベンジを果たして、10年くらいの間に100人前後の女性とお付き合いしたり、良い思いをさせていただきました。

今は結婚していて、子供もいる一家の大黒柱です。

自分も何回もオナ禁に挑戦しました。

20代の頃は年に2回は挑戦しました。

最低記録は1日で最高記録は3ヶ月です。

自分の親しい友人で、1日3回以上のオナニーをかれこれ10年以上続けている人と、1回もしたことがないと主張している人がいます。

お待たせしました本題です。

それ本当にやる価値あんの?意味なくね?【あるっちゃあるよマジで】

結論からいうと、オナ禁はやる価値があります。

単純に、よく噂されるようなメリットは個人差はあれどしっかり実感することができるからです。

それに、最近のオナニーグッズやオカズはハッキリいってかなり凶悪です。

チンポがマジで馬鹿になってしまうくらい捗ってしまいます。

そのときに犠牲になるエネルギーは計り知れません。

今はそれでも大丈夫でも、歳を重ねて周りが結婚していく時期になってもそのままだと精神的な満足は得られるなってくるでしょう。

自分の友人で10年以上1日3回以上のオナニーをする強者がいます。

今は30代です。

結婚もしています。

ですが、子供を1人作ってから数年セックスレスです。

オナニーから脱却できないそうです。

妻が欲求不満になっているのを知っているのにも関わらずオナニーし続けているそうです。

オナ禁するくらいなら人生終わりにしたほうがマシだそうです。

同じく自分の友人で夢精はするけど、オナニーは1回もしたことがないという強者がいます。

今は30代です。

結婚もしています。

セックスは初体験を済ませた高校生のときからほぼ毎日しているからオナニーをする意味がわからないとのことです。

ジャニーズ系のイケメンです。

勉強はできないけど、運動神経抜群の陽キャです。

(参考にならないですね・・・)

自分は4日〜1週間くらいの短いオナ禁を頻繁にします。

筋トレや読書が捗ります。

寝不足になっても大丈夫です。

オナニーもセックスも気持ちよくできます。

1度3ヶ月ほどオナ禁したことがあります。

もうやりたくありません。

後悔しています。

チンコが小さくなった上にめちゃ早漏になって情けない思いをしまくったからです。

オナ禁のメリデメ

「ふーん。オナ禁すれば噂されているような効果は実感できるのかなぁ。やってみようかなぁ。モテるんだっけ?具体的にどうなるんだっけ?」

なんて思ってますよね?

世間で噂される効果と自分や友人の実体験を元にメリットとデメリットを書いていきます。

メリット【エネルギーコントロール】

オナ禁をすることによるメリットは、

・疲れにくくなる

・睡眠時間が短くなる

→なんか寝れなくなる

・射精がすんごい気持ちよくなる

・運動や勉強に集中しやすくなる

→目的意識がある場合

・筋トレが捗る

→たしかにそんな気はした

・コミュ力が上がる

→自分はあんまり実感がなかった

・肌がキレイになる

→実感大いにあり

・中性的になってモテる

→全く実感なし(3ヶ月オナ禁の場合)

以上のような感じです。

個人的に1番のメリットだなぁと思ったのは、性欲のコントロールができるようになったというところです。

瞑想の効果もあるのかもしれませんが、

結構頻繁にオナ禁をすることによって、チンコに負けて暴走することが少なくなったし、オナニーやセックスが原因で仕事やプライベートに支障が出ることも少なくなりました。

「今のこの状態はきっと我慢できないで暴走するだろうなぁ。オナニーか風俗行っておくかぁ」

「最近結構筋トレとか読書に加えて仕事も忙しいなぁ。ここでオナニーとかセックスするとマズイなぁ。うーん。ちょっとムラムラするけど寝よう。」

なんてことが結構簡単にできるようになりました。

デメリット【暴走と萎み】

オナ禁のデメリットは、

・攻撃的になる

→眠れないしイライラする

・やたらムラムラする

→2週間目あたりからそうでもなくなる

・チンコが萎む

→めっちゃ皮被りチンコになって焦った

・めっちゃ早漏になる

以上のような感じです。

ただ、1週間くらいならそこまでデメリットは感じることはないです。

以上、オナ禁のメリデメでした。

継続させるコツ

「ふーん。そんな感じなのかぁ。やってみるけどちゃんと我慢できるかな・・・。1日でさえ無理そうなんだけど・・・」

なんて思ってませんか?

そんなあなたのために、オナ禁を継続させるコツを書いていきます。

【目的、変換先】運動や勉強をする

運動や勉強をしましょう。

・性欲の変換先になる

・運動や勉強の効果が上がる

以上の理由だからです。

性欲というとてつもなく強い欲求をただただ我慢し続けることはほぼ不可能といっても過言ではありません。

それを目的という他の変換先に変えるのです。

ちなみに、自分はめっちゃ気持ちいい射精をするという目的で1週間くらいは我慢できます。

【スマホからの脱却】サウナやジムに行く

サウナやジムに行きましょう。

スマホから離れる機会が作れるからです。

一度長時間スマホから離れるきっかけが作れるようになれば暇すぎてついついエロ動画やエロマンガを見てしまうという誘惑ミスにかかりにくくなります。

【極論ですけど】セックスする

セックスをしましょう。

単純に、オナニーする必要がなくなるからです。

まぁ、これができればそもそもオナ禁しようだなんて発想にならないですよね。

すみません。

以上、オナ禁を継続させるコツでした。

まとめ:【やり過ぎから脱却するだけでOK】本当に心の底からモテたいとか彼女欲しいとか思えればいいよ

 

・それ本当にやる価値あんの?意味なくね?【あるっちゃあるよマジで】

・オナ禁のメリデメ

メリット【エネルギーコントロール】

デメリット【暴走と萎み】

・継続させるコツ

【目的、変換先】運動や勉強をする

【スマホからの脱却】サウナやジムに行く

【極論ですけど】セックスする

でした。

オナ禁すればモテるとか安易な考えで張り切って我慢するのだけは避けましょう。

手段と目的が逆になるからです。

清く正しく美しく生きれば幸せになれると信じて、自分がやりたいことを我慢し続けるのと同じようなものです。

目的を見失わないようにしましょう。

あなたはこれから自分を変える為に何をしますか?

何を目的にしますか?

この記事を流し読みしてはい終わりでは何も変わりません。

すぐに決めてください。

そして、動き出してください。

応援してますね。

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