気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方6ステップとNG行為4つ【=セックス】

この記事は、

当たり前のことなんだけどオナニーってほぼ毎日するじゃん。

それで思ったんだけどさ、今更なんだけど正しいオナニーの仕方とかってあるの?

どうせ毎日やるならめっちゃ気持ちよくて、恋活っていうかセックスの為にもなるトレーニング効果のあるようにしたいなって思ってるんだけど虫が良すぎるかな?

あと、こんなオナニーだけはやめとけっていうのも知っておきたいなぁ。

っていうかやりすぎもよくないし、むしろオナ禁したほうがモテるとかよく言われてるじゃん?

本当なのかなぁ・・・。

なんて悩みや問題を解決するために、気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方6ステップとNG行為4つ【=セックス】を書いていきます。

これを読めば、

・気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方がわかる

・やってはいけないオナニーの仕方がわかる

・おすすめのオナニーの頻度や回数がわかる

以上の効果があります。

ということでご挨拶です。

こんばんはかおはようございます。

ダブビーです。

マッチングアプリや出会い系サイトを主に恋活をして、10年くらいで100人前後の女性とお付き合いしたり良い思いをさせていただきました。

今は結婚もして子供もいる一家の大黒柱です。

そんな自分にとってオナニーは欠かせないものでした。

・彼女やセフレもいないし風俗に行くお金もないときの性欲発散に必要

・恋活でチンコが暴走しないようにするのに必要

・チンコを大きくしたり早漏対策に必要

・ストレス発散に必要

以上の理由だったからです。

オナ禁も3ヶ月くらい頑張ったことがあります。

もう絶対やらないって思いましたけど。

お待たせしました本題です。

気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方6ステップ

結論からいうと、気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方はセックスを想定してすることです。

セックスの代わりの性欲発散の為にするからです。

【焦るな急ぐな】集中できる時間を20分〜30分は確保する

20分〜30分はオナニーをする為の時間を確保しましょう。

単純に、ゆっくりリラックスしてオナニーに集中できるからです。

こうすることによって、焦ってイライラしながらチンコを強くいじって半勃起のまま無理矢理射精させようとすることが減ります。

「もっと早くもっと強く興奮したい」

「早くもっとエロい動画のもっとエロいシーンを探さなきゃ。チンコ萎んじゃうよー」

なんて自分で自分にプレッシャーにかけることがなくなるからです。

ここまで読んでいただいたあなたはわかったと思います。

・彼女やセフレとセックスするとき

・風俗に行ったとき

以上のようなときに、

・焦ってイライラしながらもっと興奮しなきゃと思う

・早くチンコ固くして気持ちよくならなきゃと思う

よく以上のような状態に陥ってませんか?

オナニーするときのあなたがそうだからセックスのときもそうなるのですよ。

・ムード作り

・気持ちの切り替え

以上のことができていないのです。

まもる
まもる
えー。オナニーにそんな手間も時間かけてらんないよー。

なんて思ってますよね?

自分もそう思っていたことがあるのでその気持ちよくわかります。

ですが、それは勘違いというか思い込みです。

単純に、あなたが普段あまり気にしてないだけで大体そのくらい時間かかってるからです。

焦ってイライラしてエロ動画探す時間も含めると20分〜30分なんて絶対にかかってますよ。

20分〜30分は時間を確保してからオナニーするようにしましょう。

勃起するまで竿いじらない【キンタマギリOK】

勃起するまでは竿をいじらないようにしましょう。

単純に、勃起しづらくなるからです。

興奮するだけで勃起するという生理現象が起きづらくなるし、半勃起のままの射精につながります。

セックスのときの中折れの原因になります。

ただ、

・睾丸

・乳首

以上のような部分は触っても大丈夫です。

むしろおすすめです。

勃起しやすくなるからです。

勃起するまでは竿をいじらないようにしましょう。

ひさし
ひさし
もうエロ動画見たり、妄想するだけじゃ勃起しなくなってるんだけど

なんて思ってませんか?

自分もそうでした。

それは、

・射精のしすぎ

・疲れてる

・おかずの見過ぎ、又は質が悪い

以上のどれか、又は全部です。

たくさん寝てください。

おかずにも気を使ったほうがいいでしょう。

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【やり過ぎ、早すぎNG】勃起してきたら竿の根本から亀頭にかけて血液を送り込む【ミルキング法】

興奮して勃起してきたら、

1. 人差し指と親指を輪っかにした状態で竿の根本を強めに握る

2. 根本を握っている人差し指と親指の輪っかを、竿の根本から亀頭にかけて血液を送りこむようにゆっくり動かす

3. 1〜2を数分繰り返す

以上の、ミルキング法というペニスマッサージをしましょう。

・ED予防

・感度が上がる

・チンポが大きくなる(若干)

以上の効果があるからです。

本格的にオナニーし始める前に数分だけでもこのペニスマッサージをする習慣を作れば、あなたのペニスは強くなります。

【マジで】おかずを早回ししすぎない【イメトレ】

おかずであるエロ動画をあまり早回ししたり巻き戻ししたりしないようにしましょう。

しっかりおかずを見ながらも集中して妄想していきましょう。

・刺激に慣れてしまう

・目が肥えすぎてしまう

・リラックスできない

・頭が疲れる

・無駄に時間がかかる

以上の理由だからです。

「早くエロいシーンに辿り着きたい」

「もっと効率よく早く興奮して勃起してチンコ気持ちよくしたい」

「このエロ動画は全体的に興奮できるのか一通り見てみよう」

なんて思って早回ししたり巻き戻ししたりしまくってますよね?

「あーぁ。これもダメだ。」

と思って何本作品見ましたか?

通常再生にして見てた時間って何分ですか?

そのままでは、

・よりキレイで可愛い女性

・より過激でプレイやシチュエーション

・より非現実的なカメラアングル

以上のような作品でしかオナニーできなくなってしまいますよ。

そのうち、2次元でしか無理な体になってしまうかもしれません。

完全勃起したままの射精もそのうちできなくなります。

ここまで読んでいただいたあなたはわかったと思います。

セックスするときに、

・ムード作りや前戯がめんどくさい

・むしろフェラだけしてもらえるだけでいい

なんて思うきとありませんか?

それはオナニーの習慣がそうさせてしまっているのです。

おかずをあまり早回ししたり巻き戻ししたりしないようにしましょう。

しっかりおかずを見ながらも集中して妄想していきましょう。

【できればローション使用】亀頭を中心にピンポイントの優しい刺激でシゴく

亀頭を中心に優しい刺激でシゴきましょう。

人差し指と親指で作った輪っかで、亀頭や裏筋あたりを優しく刺激するくらいでイケるようなオナニーをしましょう。

それ以上の刺激に慣れると、セックスのときに中折れしたり最後までできなくなる可能性が高くなるからです。

もっと刺激が欲しくなったときは、

・一旦チンコから手を離す

・深呼吸する

・オカズに集中する

・乳首やキンタマなどをいじりまくる

以上のことをして我慢しながら他のところを刺激するようにしましょう。

手間がかかりますが、ローションを使うと効果的にできます。

【早漏対策、快感促進】何回か寸止めする

何回か寸止めしましょう。

・感度が上がる

・早漏対策

以上の効果があるからです。

ただ、やりすぎると萎えるし疲れるので程々にしましょう。

以上、気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方6ステップでした。

【焦りと疲れが原因】萎えたら射精しないで諦める【悲しいけど】

チンコが途中で萎えてしまったらオナニーを一旦中断するかそのまま諦めましょう。

無理矢理勃起しないままの射精が癖になるからです。

悲しくて虚しくてやるせない感情が湧き出ますが、これができるようになると、自分がどういう時に満足にオナニーできなくなるのかを真剣に考えるようになります。

オナニーやセックスのことをちゃんと考えるようになります。

オナニーもセックスも射精が全てではなくなってきます。

チンコが途中で萎えてしまったらオナニーを一旦中断するかそのまま諦めましょう。

【スーパースローでソフトにならOK】オナホにハマりすぎるとセックスに影響が出る

まもる
まもる
オナホ使ったオナニーってどうなん?やっぱりダメなの?

なんて思ってませんか?

結論からいうと、

・ちゃんとたっぷりローションを使う

・めっちゃ優しくゆっくり動かす

以上のようにやれば大丈夫です。

セックスやフェラの刺激に似るからです。

むしろ、上記を守れるのであればおすすめです。

性欲発散の質が向上するからです。

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TENGA発早漏改善

NG行為4つ

結論からいうと、NG行為は、セックスじゃ得られない刺激で快感を得ることです。

単純に、セックスじゃ満足できなくなるからです。

【逆にストレス】勃起してない状態で射精しない

勃起してない状態での射精は控えましょう。

単純に、それが癖になるからです。

心身ともに疲れるわりにあまりスッキリしないので、逆にストレスになります。

セックスでもそうなるようになってしまいます。

勃起してない状態での射精は控えましょう。

【童貞卒業不可】床オナ

床や壁に強くチンコを擦りつけるようにするオナニーはやめましょう。

単純に、刺激が強すぎるからです。

セックスでは得られない刺激です。

【膣や口じゃ無理】握力強すぎ

チンコをかなり強く握ってシゴくようなオナニーはやめましょう。

単純に、刺激が強すぎるからです。

挿入やフェラでさえ気持ちよくなくなってしまいます。

【勃起不可】デンマを駆使

デンマを使ったオナニーはやめましょう。

単純に、刺激が強すぎるからです。

セックスやフェラでは気持ちよくなくなってしまいます。

弱い振動で一箇所をピンポイントで当たるか当たらないかくらいの感じで刺激し続けるようなことができるならいいでしょう。

そこにローションを使うとさらになお良いです。

ただ、それくらいのことをするならオナホ買うのをおすすめします。

以上、NG行為4つでした。

【パイパン好きなら】チンコにも清潔感を意識して

射精した後はしっかりキレイに後処理をしましょう。

・臭くなる

・コンジローマの原因になる

以上の理由だからです。

あなたがいくら魅力的にもなっても、チンコが不潔では台無しもいいところです。

チンカスとかティッシュとかついてたら終わりです。

できるならパイパンをおすすめします。

・蒸れない

・臭い防止

・処理しやすい

以上の理由だからです。

それに、相手にパイパンをお願いするきっかけにもなります。

射精した後はしっかりキレイに後処理をしましょう。

頻度や回数について【オナ禁していいのは相手がいる人のみ】

結論からいうと、頻度や回数はちゃんと勃起した状態でできるならいくらでもしてOKです。

・性欲発散になる

・ストレス発散になる

・チンコが大きくなる(小さくならない)

・早漏防止になる

・チンコに関心を持つようになる

以上の理由だからです。

オナ禁が流行っていたりしますが、あれはやろうと思えばいつでもセックスができたり風俗に行ける人がするものです。

オナ禁し続けると、

・チンコが小さくなる

・早漏になる

・ストレスが溜まる

以上の理由だからです。

モテる為にセックスレベルが下がることをしてストレスを溜めるという本末転倒なことになるのです。

オナニーは勃起した状態で射精できるならいくらでもしましょう。

まとめ:【=セックス】もっとお金と手間をかけて真面目に取り組もう

 

・気持ちよくてセックスの為にもなる正しいオナニーの仕方6ステップ

【焦るな急ぐな】集中できる時間を20分~30分は確保する

勃起するまで竿いじらない【キンタマギリOK】

【やり過ぎ、早すぎNG】勃起してきたら竿の根本から亀頭にかけて血液を送り込む【ミルキング法】

【マジで】おかずを早回ししすぎない【イメトレ】

【できればローション使用】亀頭を中心にピンポイントの優しい刺激でシゴく

【早漏対策、快感促進】何回か寸止めする

・【焦りと疲れが原因】萎えたら射精しないで諦める【悲しいけど】

・【スーパースローでソフトにならOK】オナホにハマりすぎるとセックスに影響が出る

・NG行為4つ

【逆にストレス】勃起してない状態で射精しない

【童貞卒業不可】床オナ

【膣や口じゃ無理】握力強すぎ

【勃起不可】デンマを駆使

・【パイパン好きなら】チンコにも清潔感を意識して

・頻度や回数について【オナ禁していいのは相手がいる人のみ】

でした。

セックスの代わりにオナニーがあるということを忘れないようにしましょう。

もっとお金と手間をかけましょう。

そう思ってないと、目的と手段が逆になるからです。

・モテたい

・いろいろな女とヤリまくりたい

・女をヒーヒーいわせたい

など

以上のような願望があるなら性欲発散にもしっかり気を使うべきです。

ちょっと面倒だし、情けないし恥ずかしいと思うときがあるかもしれません。

ですが、めちゃくちゃ大事なことなのです。

何もしてない無知な男性よりずっと幸せになれるでしょう。

セックスの代わりにオナニーがあるということを忘れないようにしましょう。

もっとお金と手間をかけましょう。

正しくできてますか?

おかずは今のままで充分ですか?

チンコに清潔感ありますか?

すぐに行動をしましょう。

応援してますね。

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